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FESTACLUB by k♪

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FESTACLUB by k♪
ブログ紹介
ご訪問、ありがとうございます♪
欲張りなのでいろんな事を綴っています(o・∀・o)ノ
いつかベビ待ちできる日を夢見て
自分磨き頑張り中〜(*≧∀≦) ☆
左画像は、「赤ちゃんを作ろう!」HPから頂きました。
※ザクロの絵の著作権はカリナさんにあるので
2次加工はお止め下さい。

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タイトル 日 時
ブログのお引越し♪
気分新たに、ブログを新しくします♪ ...続きを見る

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2007/08/27 12:43
こわいんだもん(・´з`・)
こわいんだもん(・´з`・) 我が家のワンコはとっても臆病ww ...続きを見る

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2007/08/23 10:16
バルビレッジな毎日・・・( ´艸`)ムププ
バルビレッジな毎日・・・( ´艸`)ムププ お花のポットに包まれて・・・ かわぇぇ〜♪(人´ω`*).☆.。.:*・゜ ...続きを見る

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2007/08/22 09:04
バルビレッジのひとコマ♪
バルビレッジのひとコマ♪ 犬団地でよく会う、ぺんぐーと ビアガーデンにてパチリ★ ...続きを見る

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2007/08/21 11:25
( u _ u ) クゥゥゥ。o◯
久々のブログ更新〜(^0^d)~~(b^0^) 暑くて外になんか出る気にもならず、 お休み中はダラダラと家で過ごす事がほとんどww ...続きを見る

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2007/08/21 10:04
体質改善記録443日目★20070808
【昨日の記録】 睡眠時間 0:00-7:30 7.5h 基礎体温 35.95 周期29日目 体重 × 体脂肪 × 自転車 40分、ヨガ × サプリメント プロテイン、総合V お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子 ○ リンパマッサージ × 洗顔&パック 104日目 爪のケア ○ ボディケア ○ ヘアケア ○ ...続きを見る

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2007/08/09 08:36
体質改善記録442日目★20070807
体質改善記録442日目★20070807 【昨日の記録】 睡眠時間 0:00-7:30 7.5h 基礎体温 36.31 周期28日目 体重 × 体脂肪 × 自転車 40分、ヨガ × サプリメント × お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子 × リンパマッサージ × 洗顔&パック 103日目 爪のケア ○ ボディケア × ヘアケア × ...続きを見る

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2007/08/08 10:42
体質改善記録441日目★20070806
体質改善記録441日目★20070806 【昨日の記録】 睡眠時間 1:30-7:30 6.0h 基礎体温 36.43 周期27日目 体重 × 体脂肪 × 自転車 40分、ヨガ × サプリメント × お酢 × 20時以降食べない ○ スナック菓子 × リンパマッサージ × 洗顔&パック 102日目 爪のケア × ボディケア ○ ヘアケア × ...続きを見る

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2007/08/07 10:53
体質改善記録438日目★20070803〜440日目★20070805
【8/3(金)の記録】 睡眠時間 23:30-7:30 8.0h 基礎体温 35.97 周期24日目 体重 × 体脂肪 × 自転車 40分、ヨガ × サプリメント × お酢 × 20時以降食べない × スナック菓子 ○ リンパマッサージ × 洗顔&パック 99日目 爪のケア ○ ボディケア ○ ヘアケア ○ ...続きを見る

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2007/08/06 14:59
体質改善記録437日目★20070802
【昨日の記録】 睡眠時間 1:00-7:00 6.0h 基礎体温 36.16 周期23日目 体重 × 体脂肪 × 自転車 40分、ヨガ × サプリメント プロテイン、総合V お酢 × 20時以降食べない ○ スナック菓子 ○ リンパマッサージ × 洗顔&パック 98日目 爪のケア ○ ボディケア ○ ヘアケア ○ ...続きを見る

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2007/08/03 09:03
体質改善記録436日目★20070801
【昨日の記録】 睡眠時間 0:00-7:30 7.5h 基礎体温 35.94 周期22日目 体重 × 体脂肪 × 自転車 40分、ヨガ × サプリメント × お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子 × リンパマッサージ × 洗顔&パック 97日目 爪のケア ○ ボディケア ○ ヘアケア × ...続きを見る

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2007/08/02 08:48
体質改善記録435日目★20070731
【昨日の記録】 睡眠時間 0:00-7:30 7.5h 基礎体温 35.94 周期21日目 体重 × 体脂肪 × 自転車 40分、ヨガ ○ サプリメント × お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子 × リンパマッサージ × 洗顔&パック 96日目 爪のケア × ボディケア × ヘアケア × ...続きを見る

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2007/08/01 10:11
♪耳で右脳を鍛える♪〜体質改善記録434日目★20070730
【昨日の記録】 睡眠時間 0:00-7:30 7.5h 基礎体温 36.07 周期20日目 体重 × 体脂肪 × 自転車 ×、ヨガ × サプリメント × お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子 ○ リンパマッサージ × 洗顔&パック 95日目 爪のケア × ボディケア ○ ヘアケア × ...続きを見る

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2007/07/31 09:32
体質改善記録431日目★20070727〜433日目★20070729
【7/27(金)の記録】 睡眠時間 1:00-7:30 6.5h 基礎体温 36.28 周期17日目 体重 × 体脂肪 × 自転車 40分、ヨガ × サプリメント × お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子 ○ リンパマッサージ × 洗顔&パック 92日目 爪のケア ○ ボディケア ○ ヘアケア ○ ...続きを見る

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2007/07/30 10:26
体質改善記録430日目★20070726
【昨日の記録】 睡眠時間 0:30-7:00 6.5h 基礎体温 35.90 周期16日目 体重 × 体脂肪 × 自転車 40分、ヨガ ○ サプリメント × お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子 ○ リンパマッサージ × 洗顔&パック 91日目 爪のケア ○ ボディケア ○ ヘアケア ○ ...続きを見る

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2007/07/27 09:52
体質改善記録429日目★20070725
【昨日の記録】 睡眠時間 0:30-7:30 7.0h 基礎体温 36.00 周期15日目 体重 -7.4(-0.6) 体脂肪 -2.6(-0.8) 自転車 40分、ヨガ △ サプリメント × お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子 × リンパマッサージ × 洗顔&パック 90日目 爪のケア ○ ボディケア × ヘアケア ○ ...続きを見る

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2007/07/26 08:33
体質改善記録428日目★20070724
【昨日の記録】 睡眠時間 0:30-7:30 7.0h 基礎体温 35.95 周期14日目 体重 -6.8(+0.6) 体脂肪 -0.8(±0) 自転車 40分、ヨガ ×、バランスボール○ サプリメント × お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子 ○ リンパマッサージ × 洗顔&パック 89日目 爪のケア ○ ボディケア ○ ヘアケア × ...続きを見る

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2007/07/25 09:41
体質改善記録427日目★20070723
【昨日の記録】 睡眠時間 1:30-7:30 6.0h 基礎体温 36.49 周期13日目 体重 -7.4(-1.0) 体脂肪 -2.4(-0.6) 自転車 40分、ヨガ △、バランスボール○ サプリメント プロテイン、総合V お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子 ○ リンパマッサージ × 洗顔&パック 88日目 爪のケア ○ ボディケア ○ ヘアケア ○ ...続きを見る

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2007/07/24 10:13
体質改善記録424日目★20070720〜426日目★20070722
【金曜日の記録】 睡眠時間 0:30-7:00 6.5h 基礎体温 35.97 周期10日目 体重 -6.4(+0.4) 体脂肪 -1.4(-0.7) 自転車 40分、ヨガ △ 体調・・・コリ、腰痛、手首痛 サプリメント × お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子 ○ リンパマッサージ × 洗顔&パック 85日目 爪のケア × ボディケア × ヘアケア × ...続きを見る

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2007/07/23 11:38
体質改善記録423日目★20070719
【昨日の記録】 睡眠時間 23:30-7:30 8.0h 基礎体温 35.99 周期9日目(終) 体重 -6.6(+0.2) 体脂肪 -0.7(±0) 自転車 40分、ヨガ ○ サプリメント プロテイン、総合V お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子 ○ リンパマッサージ × 洗顔&パック 84日目 爪のケア 14日目 ボディケア 7日目 ...続きを見る

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2007/07/20 09:41
体質改善記録422日目★20070718
【昨日の記録】 睡眠時間 23:30-7:30 8.0h 基礎体温 35.76 周期8日目(Lv.1) 体重 -6.8(+0.4) 体脂肪 -0.7(+0.6) 自転車 40分、ヨガ ○ サプリメント プロテイン、総合V お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子 ○ リンパマッサージ × 洗顔&パック 83日目 爪のケア 13日目 ボディケア 6日目 ...続きを見る

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2007/07/19 09:38
体質改善記録421日目★20070717
【昨日の記録】 睡眠時間 0:30-7:30 7.0h 基礎体温 35.91 周期7日目(Lv.1) 体重 -6.4(±0) 体脂肪 -1.3(+0.1) 自転車 40分、ヨガ ○ サプリメント プロテイン、総合V お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子、間食 ○ リンパマッサージ × 洗顔&パック 82日目 爪のケア 12日目 ボディケア 5日目 ...続きを見る

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2007/07/18 10:28
体質改善記録420日目★20070716
【昨日の記録】 睡眠時間 23:30-7:30 8.0h 基礎体温 36.07 周期6日目(Lv.2) 体重 × 体脂肪 × 自転車 40分、ヨガ ○ サプリメント プロテイン、総合V お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子、間食 ○ リンパマッサージ × 洗顔&パック 81日目 爪のケア 11日目 ボディケア 4日目 ...続きを見る

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2007/07/17 09:56
体質改善記録416日目★20070712〜419日目★20070715
【7/12(木)の記録】 睡眠時間 23:30-7:30 8.0h 基礎体温 35.88 周期2日目(Lv.2) 体重 -6.8(-0.8) 体脂肪 -1.2(-0.5) 自転車 40分、ブートキャンプ × 体調不良。。。めまい、コリ、下痢 サプリメント × お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子、間食 ○ リンパマッサージ × 洗顔&パック 77日目 爪のケア 7日目 ...続きを見る

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2007/07/16 10:04
体質改善記録413日目★20070709〜415日目★20070711
【月曜日の記録】 睡眠時間 22:30-7:30 9.0h 基礎体温 36.10 周期27日目 体重 -6.4(+0.4) 体脂肪 -0.7(+1.0) 自転車 40分、ブートキャンプ 35日目(最終) サプリメント プロテイン、総合V お酢 × 20時以降食べない ○ スナック菓子、間食 ○ リンパマッサージ GF 洗顔&パック 74日目 爪のケア 4日目 ...続きを見る

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2007/07/12 09:51
体質改善記録410日目★20070706〜412日目★20070708
体質改善記録410日目★20070706〜412日目★20070708 【金曜日の記録】 睡眠時間 0:30-7:30 7.0h 基礎体温 36.11 周期24日目 体重 × 体脂肪 × 自転車 40分、ブートキャンプ 34日目(腹筋) サプリメント プロテイン、総合V お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子、間食 ○ リンパマッサージ× 洗顔&パック 71日目 爪のケア 1日目 ...続きを見る

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2007/07/09 09:48
体質改善記録409日目★20070705
【昨日の記録】 睡眠時間 0:30-7:30 7.0h 基礎体温 35.65 周期23日目 体重 -6.8(-0.4) 体脂肪 -1.7(-1.7) 自転車 40分、ブートキャンプ × ストレッチ ○、ダンベル ○ サプリメント プロテイン、総合V お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子、間食 ○ リンパマッサージ× 洗顔&パック 70日目 ...続きを見る

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2007/07/06 10:02
体質改善記録408日目★20070704
【昨日の記録】 睡眠時間 1:00-7:30 6.5h 基礎体温 36.06 周期22日目 体重 × 体脂肪 × 自転車 40分、ブートキャンプ × ストレッチ ○、ダンベル ○ サプリメント プロテイン、総合V お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子、間食 ○ リンパマッサージ× 洗顔&パック 69日目 ...続きを見る

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2007/07/05 09:54
体質改善記録407日目★20070703
【昨日の記録】 睡眠時間 23:30-7:30 8.0h 基礎体温 36.13 周期21日目 体重 -6.4(-1.0) 体脂肪 ±0(+0.2) 自転車 40分、ブートキャンプ 33日目(腹筋) サプリメント プロテイン、総合V お酢 ○ 20時以降食べない ○ スナック菓子、間食 ○ リンパマッサージ× 洗顔&パック 68日目 ...続きを見る

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2007/07/04 09:54
体質改善記録403日目★20070629〜406日目★20070702
【6/29(金)の記録】 睡眠時間 0:00-7:30 7.5h 基礎体温 36.16 周期17日目 体重 × 体脂肪 × 自転車 40分、ブートキャンプ × サプリメント プロテイン、総合V お酢 × 20時以降食べない ○ スナック菓子、間食 × リンパマッサージ× 洗顔&パック 64日目 ...続きを見る

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2007/07/03 09:52

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